Verwurzelt & Beziehungsstark

Dein 10 wöchiges Online Training

… für mehr Verbindung mit dir selbst und in deinen Beziehungen.

Lerne und integriere alltagsnahe, einfache, aber tiefgehende Routinen, die deine Beziehungsfähigkeit zu dir selbst, deiner Partnerschaft, deiner Familie und zu dir als Elternteil in Beziehung zu deinen Kindern stärkt.

Ein Mann mit braunem Haar, beigem Bart und blauen Augen, trägt eine braune Jacke und einen blauen Pullover, steht im Freien vor einem Feld mit Getreide, bei sonnigem Himmel.
Ein schwerer Anker liegt auf einem Sandstrand, mit Wasser im Hintergrund. 
Echte Verbindung ist kein Zufall – 
sie ist eine Entscheidung. 
es ist Handwerk und Fähigkeit.

Wünschst du dir, nicht mehr zwischen Selbstkontakt und Miteinander entscheiden zu müssen, sondern tief mit dir verbunden zu sein während du mit anderen in Beziehung gehst?

Funktionierst du in deinen Beziehungen, anstatt sie wirklich zu gestalten?

Fragst du dich, woran es liegt, dass deine Beziehungen immer nur ein gewisses Maß an Tiefe und Verbundenheit tragen und es dann nicht weiter geht?

Wir verlieren oft den Kontakt zu unserem inneren Kompass, wenn die Anforderungen im Außen zu laut werden. Doch nur wer tief in sich selbst verwurzelt ist, kann im Sturm der Beziehungen standhaft und präsent bleiben.

„Verwurzelt & Beziehungsstark“ ist kein klassischer Theorie-Kurs oder Mental-Strength Content. Es ist ein 10-wöchiges Mentoring-Programm als Gruppe im Call, das dich zurück zu festem Stand und Beziehungsfähigkeit mit dir selbst und in deinen Beziehungen führt - Echt. Tief. Verbunden.

Überblick über die 10 Wochen:

  1. Woche 1-3: Die Basis – Selbstkontakt.
    Wir schälen die Schichten ab. Wo spürst du dich selbst? Lerne, deine Bedürfnisse und inneren Impulse wahrzunehmen, bevor du auf das Außen reagierst.

  2. Woche 4-6: Die Tiefe – Deine Schatten & Wurzeln.
    Wir schauen dorthin, wo es unbequem wird. Welche Muster verhindern echte Nähe? Wir nutzen Routinen & Impulse aus der naturverbundener Ritualarbeit, um Klarheit und Urvertrauen zurückzugewinnen.

  3. Woche 7-9: Die Brücke – In Verbindung mit anderen.
    Wie bleibe ich bei mir, während ich dir begegne? Wir trainieren Wahrhaftigkeit und radikale Präsenz in der Kommunikation.

  4. Woche 10: Die Verkörperung – Tragfähigkeit im Alltag.
    Dein neues Fundament. Wir etablieren Routinen, damit deine Beziehungsstärke auch nach dem Training im Sturm des Alltags bestehen bleibt.

Was du gewinnst:

  • Präsenz: Du lernst, in Konflikten nicht mehr wegzuducken oder zu explodieren, sondern präsent zu bleiben.

  • Klarheit: Ein tieferes Verständnis für deine eigenen Grenzen und Sehnsüchte.

  • Resilienz: Die Fähigkeit, dich selbst zu regulieren und aus deiner Mitte heraus zu handeln.

  • Echtheit: Beziehungen, die auf Wahrheit statt auf Anpassung basieren.Organisatorisches

  • Teilnahme live empfohlen (Aufzeichnungen optional)

  • Raum für Fragen, Austausch und Praxisbeispiele

  • Vertraulicher Rahmen

Nächster Starttermin: Montag 12.10.2026 - 14.12.2026.

Zeitraum: jeweils Montag Abends 20:30 - 22 Uhr

Deine Invesition: 640€

Ja, ich will verwurzelt & beziehungsstark leben! bin beim Online-Training dabei - hier Platz sichern