Räume für Männer, die das Leben wieder ganz spüren wollen

Nahaufnahme eines lachenden Mannes mit braunem Haar und Bart, im Freien bei Sonnenschein, im Hintergrund ein Feld mit vertrockneten Pflanzen
Rostiger Anker liegt im Sand am Strand, mit Meer und Hügel im Hintergrund, bei sonnigem Wetter.

ANKERKREIS
ONLINE

ein 6 monatiger Online-Männerkreis

Start im April & Oktober

Der Ankerkreis Online ist ein regelmäßiger Raum für Männer, die sich nicht verlieren wollen im Tun, sondern verbunden, klar und lebendig bleiben möchten.

Ohne Rollenbilder
Ohne Show
Kein Wellness
Kein Heldentraining

Einfach. Tief. Verbunden.

Ich bin Dario
Mentor & Beziehungsgestalter.

Vater. Partner. Freund und lernender Mensch.

Ich halte Räume für dich als Mann
online und draußen in der Natur -
… für ehrliche Begegnung, bewusste Übergänge und echte Erfahrung.

MEINE HALTUNG

Ein Mann mit braunem Haar und Bart, trägt eine blaue T-Shirt und eine braune Jacke mit grün gemustertem Innenfutter, steht im Freien vor einem blauen Himmel mit einigen Wolken.

Ich begleite den Kreis und halte den Rahmen.

Ich glaube daran, dass Klarheit, Beziehungsfähigkeit und innere Stabilität nicht gemacht werden müssen.

Sie entstehen, wenn Menschen regelmäßig in ehrlicher Verbindung sind.

Einfach.
Tief.
Verbunden.

  • ein fester Online-Raum im Kreis von Männern

  • klare, einfache Struktur

  • Zeit zum Sprechen – oder zum Schweigen

  • Präsenz statt Diskussion

  • Verbindung, die nicht bewertet

Du musst nichts vorbereiten.
Du musst nichts erklären.
Du darfst da sein, wie du gerade bist.

WAS DICH ERWARTET

Ein rostiges Anker liegt am Strand, mit einer Kette, die ins Wasser führt.

Ich biete Räume, in denen du:

. . . langsamer wirst

. . . wieder spürst, was dir gut tut

. . . dich ohne Rolle zeigen darfst

. . . Verbindung erlebst – zu dir und zu Anderen

Der Ankerkreis
Ein geschlossene Männergruppe online über
6 Monate. Raum für dich und deine Themen.

Eine feste Gruppe von Männern, die sich über sechs Monate regelmäßig begegnet.
Verbindlich. Kontinuierlich. Echt. Hier geht es nicht um ein loses Treffen.
Sondern um einen gemeinsamen Weg über Zeit - Einfach. tief. verbunden. im Kreis von Männern

Der Rahmen

  • 6 Monate als feste Gruppe

  • regelmäßige Treffen (montags-14 tägig)

  • klare Struktur und verlässlicher Ablauf

  • Vertraulichkeit

  • verbindliche Teilnahme

Die Gruppe bleibt über die gesamte Zeit geschlossen.
Vertrauen darf wachsen.
Beziehungen dürfen Tiefe bekommen
.

Worum es im Ankerkreis geht

Im Ankerkreis spricht jeder Mann frei von dem, was ihn wirklich bewegt. Alltag. Beziehung. Vatersein. Arbeit. Zweifel. Freude. Herausforderungen. Übergänge. Verantwortung. Entscheidungen.
Feedback gibt es nur, wenn du es ausdrücklich möchtest. Ansonsten bleibt deine Wahrheit so stehen, wie du sie aussprichst.

Ich halte den Raum – mit Klarheit, Erfahrung und Präsenz.
Ich bringe Impulse & Übungen ein, wenn sie dem Prozess dienen.
Kein starres Programm, dafür ein klar gehaltener Rahmen.

Über sechs Monate entsteht etwas, das in einzelnen Abenden nicht möglich ist:
Vertrauen. Kontinuität. Verlässlichkeit.

Was sich über 6 Monate verändert

  • Mehr innere Klarheit

  • Stabilität in Konflikten

  • Ehrlichere Gespräche

  • Weniger innerer Druck

  • Mehr Boden unter den Füßen

  • Du spürst dich und das was du brauchst, um lebendig und echt zu sein

Der Kreis wirkt nicht nur im Treffen. Er wirkt im Alltag.

Nächster Durchgang

Nächster Starttermin: Montag 13. April. 2026 - 14. September 2026 - Anmeldeschluss 1.4.2026

Folgender Durchgang dann wieder ab 5.10.2026.
Rhythmus: alle 14 Tage, immer Montag abends 20 Uhr
Sommerpause: 20. Juli bis 31. August 2026 (In diesem Zeitraum gibt es keine Treffen)
Winterpause: 14.12 2026 bis 11.1.2027 (In diesem Zeitraum gibt es keine Treffen)
Dauer pro Treffen: 2 Stunden
Ort: Online im Zoom

Die Gruppe ist auf 12 Männer begrenzt.

Investition

  • Regulärer Beitrag: 680 €

  • Frühentscheider: 590 € (Bei Anmeldung bis 1.März / 1.September)

  • 2 Plätze pro Durchgang zum reduzierten Beitrag*

*Für jeden Durchgang halte ich zwei Plätze zu einem reduzierten Beitrag bereit,
falls finanzielle Gründe sonst eine Teilnahme verhindern würden.
Sprich mich in diesem Fall offen an.

Ratenzahlung möglich.

Dein nächster Schritt

Wenn du spürst, dass der Ankerkreis für dich stimmig ist, kannst du dich hier verbindlich anmelden.

Wenn du vorher Fragen klären möchtest, biete ich dir gerne ein kurzes Kennenlernen an.

Wer Ich bin

Ich begleite Männer als Mentor und Ritualbegleiter und ich bin selbst unterwegs als lernender Mann, Vater, Partner, Sohn und Freund.

Ich kenne Zweifel, Ich kenne Überforderung, Ich kenne Phasen beruflich und privat, in denen ich den Boden unter den Füßen verloren habe.

Was ich nicht mehr tue: so tun, als hätte ich alles im Griff und unter Kontrolle.

Ich bin verheiratet und seit 7 Jahren in einer erfüllenden Partnerschaft mit meiner Frau Anne. Beziehungen und Partnerschaft immer wieder in einem dynamischen Gleichgewicht auf Augenhöhe, ehrlich und authentisch zu gestalten waren und sind weiterhin meine größten Wachstumsfelder. In den letzten 13 Jahren durfte ich neben Beziehung und Partnerschaft durch die Begleitung von Mentoren, Paartherapie, Übergangsritualen & Weiterbildungen zu dem reifen, der ich heute bin. Mit Abstand am meisten hat mich aber das Vater werden und Vater sein geprägt. Ich bin dankbar und glücklicher Vater von meinem Sohn Matho.

Die Räume, die ich halte, entstehen nicht aus Theorie.
Sondern aus eigener Erfahrung, aus Fehlern, aus Übergängen und
aus dem Mut, mich selbst immer wieder neu zu prüfen.

Weitere Räume

Neben dem Ankerkreis gibt es weitere Formate.
Jeder Mann steht an einem anderen Punkt. Darum gibt es unterschiedliche Räume für dich –
alle getragen von derselben Haltung:
Einfachheit, Verbindung, Ankommen.

Ehrliches Mitteilen Online Gruppe

Ein kostenfreier Praxisraum für Männer. (Alle 2 Wochen montags)

Eine strukturierte Achtsamkeits- & Wahrnehmungspraxis. Gedanken. Körperempfindungen. Gefühle.

Kein Austausch. Keine Analyse. Keine Problembearbeitung.

Ich halte den Rahmen. Die Praxis wirkt für sich.

Werde Teil des Ankerkreises

Der nächste Start ist im April / Oktober